El amor como motor de vida. Con David Herrera, coach, motivador y despertador de mentes. Episodio 10 del podcast «Quiérete más y mejor». Febrero es el mes del amor por excelencia, pero parece que siempre que pensamos en el amor, lo que nos viene a la mente es el amor romántico. Culturalmente el amor siempre […]
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Nutriendo mente, cuerpo y vida. Con Andrea Ojjione, investigadora y educadora, creadora del método «Neurotrición». Episodio 9 del podcast «Quiérete más y mejor». Desde hace unos años, sabemos que nuestra mente es plástica, y que la podemos moldear para nuestro beneficio. ¿Cómo? Nutriendo mente, cuerpo y vida. Porque, ¿qué hay más importante que llegar a
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Mental y emocionalmente saludable. Con Silvia Gutiérrez, psicóloga sanitaria, terapeuta EMDR y especializada en trauma. Episodio 8 del podcast «Quiérete más y mejor». Que el 2020 nos pilló desprevenidas es algo de lo que somos totalmente conscientes. Ahora jugamos con ventaja para afrontar el 2021 de una manera más positiva. Mental y emocionalmente saludable. Toda
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Escritura para mejorar tu vida. Con Nadia Mor, experta en escritura para emprendedoras. Episodio 7 del podcast «Quiérete más y mejor». Se acerca ese momento del año en el que es casi seguro que te hagas con un papel y un bolígrafo para escribir tu listado de buenos propósitos para el año nuevo. Lo que
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El poder de un buen perfume. Con Eva Chartón y Maddalen Marzol, de Hunky Dory Laboratory. Episodio 6 del podcast «Quiérete más y mejor». Uno de los sentidos más poderosos es el del olfato. Nos permite cosas como identificar, viajar o recordar. Algo tan maravilloso como esto, tenía que poder estar al alcance de la
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