Episodio 8 quiérete más y mejor

Mental y emocionalmente saludable.

Mental y emocionalmente saludable. Con Silvia Gutiérrez, psicóloga sanitaria, terapeuta EMDR y especializada en trauma. Episodio 8 del podcast «Quiérete más y mejor». Que el 2020 nos pilló desprevenidas es algo de lo que somos totalmente conscientes. Ahora jugamos con ventaja para afrontar el 2021 de una manera más positiva. Mental y emocionalmente saludable. Toda…

En Navidad como en casa, en ningún sitio.

En Navidad como en casa, en ningún sitio.

«En Navidad como en casa, en ningún sitio.» Agradeciendo al 2020 todo lo que nos ha dado Si hay algo que el año pasado por estas fechas no me esperaba, es que 2020 fuese a sorprenderme más de lo que lo había hecho el 2019. Y es que seamos sincerxs, sorpresas nos ha dado unas cuantas.…

Episodio 7 quiérete más y mejor

Escritura para mejorar tu vida

Escritura para mejorar tu vida. Con Nadia Mor, experta en escritura para emprendedoras. Episodio 7 del podcast «Quiérete más y mejor». Se acerca ese momento del año en el que es casi seguro que te hagas con un papel y un bolígrafo para escribir tu listado de buenos propósitos para el año nuevo. Lo que…

Episodio 6 quiérete más y mejor

El poder de un buen perfume.

El poder de un buen perfume. Con Eva Chartón y Maddalen Marzol, de Hunky Dory Laboratory. Episodio 6 del podcast «Quiérete más y mejor». Uno de los sentidos más poderosos es el del olfato. Nos permite cosas como identificar, viajar o recordar. Algo tan maravilloso como esto, tenía que poder estar al alcance de la…